二、蓝莓汁怎么做好吃
(一)蓝莓汁
材料:蓝莓、盐、
做法
1.将准备好的蓝莓清洗干净。
2.盛一碗清水,下适量的盐。
3.放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。
4.再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。
5.放入搅拌容器内,倒入适量的冷开水,加入适量的蜂蜜。
6. 搅拌两分钟,断电,即可享用。
(二)蓝莓水果汁
材料:蓝莓、盐、苹果、柠檬汁
做法:
1.新鲜蓝莓用淡盐水浸泡半天后清洗干净沥干。
2.苹果去皮切块。
3.将材料分别装入原汁机,最后在压榨好的果汁中加入柠檬汁,早餐营养饮品即成!
通过以上内容我们可以明确地了解到蓝莓的功效和作用,文中还有蓝莓汁的做法,大家有空可以学做一下哦。
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