眼下正是石榴上市的旺季，一颗颗石榴像脸上抹了腮红的小娃娃争相抢镜。眼见这么多石榴价格便宜又香甜，许多爱吃石榴的吃货们又可以大饱口福了。
石榴虽然美味，但是却不能空腹吃，不然将会给肠胃带来负担。那除了石榴之外，还有哪些水果是不能空腹吃的呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。
一、空腹吃石榴的坏处
1.引起便秘
石榴具有明显的收敛作用，具有涩肠止泻的功效，所以空腹食用可能会增加出现便秘的几率。
2.肠胃不适
石榴性温，味甘酸涩，含有苹果酸等有机酸成分，空腹食用后容易刺激胃黏膜，促进胃酸的大量分泌，导致胃酸分泌过多，太多酸对胃是不好的，会出现肠胃不适的情况，长期空腹食用可能会引起肠胃疾病，长期空腹吃还可能造成胃穿孔。
温馨提示：选择在两餐之间的时间来吃石榴最佳。
二、还有哪些水果是空腹不能吃的
1.黑枣
黑枣含大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，空腹吃易出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2.山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但如果在空腹时食用，不仅耗气，而且还会增强饥饿感并加重胃病。
3.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
