21、十分注意自己身体的变化。
　　是→2　否→0　中间→1

22、生活兴趣的范围变小了。
　　是→2　否→0　中间→1

23、看书的速度加快。
　　是→2　否→0　中间→1

24、动作不够灵活。
　　是→2　否→0　中间→1

25、消除疲劳感很慢。
　　是→2　否→0　中间→1

26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。
　　是→2　否→0　中间→1

27、对生活中的挫折感到烦恼。
　　是→2　否→0　中间→1

28、缺乏自信心。
　　是→2　否→0　中间→1

29、集中精力思考有困难。
　　是→2　否→0　中间→1

30、工作效率低。
　　是→2　否→0　中间→1

把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。

心理年龄范围评估表：
　　积分　心理年龄估计：
　　75分以上　----60岁以上
　　65—75分　--------- 50—59岁
　　50—65分　-------------40—49岁
　　30—50分　-----------------30—39岁
　　 0—30分　--------------------20—29岁