女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康常识 > 咖喱到底是什么物质 常吃咖喱有什么好处(2)

咖喱到底是什么物质 常吃咖喱有什么好处(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-06-09 17:55:39

四、咖喱的制作方法

材料: 郁金60g、胡荽55g、小茴香35g、葫芦巴30g、莳罗、红辣椒各15g 、黑胡椒、肉桂各10g、风轮菜、八角各8g、小豆蔻、丁香各6g、姜、豆蔻、茴香各5g 、百味胡椒、月桂各3g、鼠尾草2g、疣果于10克、小茴香子10克、胡卢巴子10克、红辣椒干10克、大蒜10克、姜黄粉10克、芝麻子10克 

做法:

1.除了郁金以外,将所有香料混在一起,并用筛子筛过。

2.将上述原料磨碎,辗成粉未,拌匀,使之充分混合即成。配方一制品叫印度咖哩粉,以浓香辛辣著称于世。配方二制出的咖哩粉性质比较温和。

3.炒锅用小火烧热,放入郁金,以木勺边搅拌边炒。待颜色变成橘色,加入其他的辛香料,约炒5分钟。

4.等完全凉了,放入密封罐中,放置2-3周。要时常摇摇罐子使辛香料充分混合。

咖喱到底是什么物质做的

五、其他外国香料介绍

1.香茅

香茅,又叫柠檬草,为多年生禾本科植物,成熟的香茅高可达1.1米,当我第一次看到整棵香茅也惊呆了,其实我们常用的只是根茎部十分之一左右的“葱白”部分,由于香茅纤维较硬,还要撕去其外皮,只用其中较嫩部分,通常要拍松,放入汤汁同煮。

常见搭配:泰式冬阴功汤、香茅猪排

猜你喜欢