现在很多年轻人因为长期缺乏锻炼，经常性的坐着，身体的血液循环得不到很好的循环容易导致疼痛的情况，所有很多人常常都有一种明明没有大力运动却出现全身酸痛的情况，这也让很多人感到很疑惑，那么全身酸痛是怎么回事呢？下面就来看看吧！

全身酸痛可能是以下的原因导致：

1、关节酸痛：全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节酸痛最为主要，常见关节酸痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节酸痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。

2、血液循环不好：像很多上班族长期久坐，血液得不到循环，就会导致血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。

3、风湿、感冒：春季本就是感冒流感的高发季节，有时候轻微的风湿以及感冒都会导致全身酸痛的现象，所以出现这种情况还是应该注意自己是否感冒。