很多人在寒冷的季节的时候，总是特别的怕冷，即便是穿了很多也感觉很冷，所以有的人觉得自己是因为血液不循环而导致的，那么怕冷是因为血液循环不好吗？下面就来看看中西医的说法吧！

按中医的说法，怕冷的人属于寒性体质，身体条件不好、虚弱所造成，还有就是肾阳虚，贫血是容易造成畏寒怕冷的原因，而西医更多认为是血液不畅通造成的。

其实造成怕冷的原因很多，并不只是血液循环不好，比如还有：缺铁的人由于血红素减少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。

从上述可以看出造成怕冷的原因并不仅仅只是血液循环不好，这只是其中的一点，不同的人，身体条件不相同，造成怕冷的因素也不相同，可能也不是单一的因素，在调理前，最好是能够全面的检查一下，确定原因后再相应的调理，这样才会起到良好的效果。但是有一点，无论是否有怕寒的情况，都是需要做到以下几点，这样对于调理怕冷，预防怕冷都是有好处的。