4. 可以补补钙质哦

其实在我们进食的食物中有不少都含有钙质的，但身体难以吸收。此时就需要醋来帮忙了，醋的出现可以让这些变成醋钙，有利于吸收消化。

5. 可以减肥哦

其实很多人都不知道醋也是厨房中的减肥高手哦，它有着好几种不饱和脂肪酸，这些物质都是可以消除体内多余的脂肪，而达到了减肥的效果。

其实女人吃醋的好处是显而易见的，不过还是要建议女性朋友不要一直喝或者是空腹的时候就直接喝了。即使说醋有益的，但也要健康的喝。