我们每日的各种行动都离不开双脚的配合，步行的时候双足需要承受我们整个身体的重量。即使是开车上班，那还需要用脚走上车、用脚踩离合和刹车。由此可见，足部所承受的压力也是很大的。

人的双脚一直有“人类第二心脏”之称，女性经常做足底按摩不仅可以让身体变得健健康康，还可以美容养颜呢。接下来就和小编一起来看看足底按摩究竟有哪些好处。

好处一：促进血液循环，提高心脏功能

我们人的足部和全身的血液是相通的，而脚底的按摩正好可以促进血液循环。经常做脚底按摩，不仅可以提高自身的心脏功能，还能减少心脏所承受的压力。

好处二：调节内分泌，促进新陈代谢

对于整日忙碌、黑白颠倒的白领们来说，超负荷的工作量和混乱的生物钟其实已经给身体新陈代谢造成了阻碍。而足疗则可以增加血液的循环速度，进而调节内分泌腺体分泌各种激素以促进人体的新陈代谢。

好处三：有助排毒，预防癌症

通过对足部各穴位的刺激，可以疏通人体各器官的循环管道，帮助排除人体的毒素。当各个器官各司其职，身体机能得到了平衡，患病的概率自然就下降了，更别提患癌症了。