对于女性来讲，骨盆其实是最容易发生歪斜的骨骼部位，尤其是在怀孕的中后期，这个情况更是容易发生。如果你有这样的三个习惯，那么，你就特别容易骨盆歪斜，还是要注意纠正!
1.上班族坐姿不讲究
如果你是上班族，那么，你日常肯定是需要长久坐着的，如果你的坐姿不讲究，经常喜欢翘着二郎腿腿，并且，动不动就后背弓起来，有点驼背的样子，还有你长时间坐一个姿势许久都不动一动换一换。那么，你这所有的坐姿习惯，都能让出现骨盆歪斜的情况，尤其是上班族的女性，坐着的时候也出事儿，所以，一定要坐的更讲究才行。
2.睡觉太老实不是好事
如果你在睡觉的时候，总是喜欢翻来翻去，那么，你反而不会影响到骨盆的状态。相反，对于那些睡觉的时候，一个姿势到天亮，翻个身都少有的女性，最容易让自己的骨盆在你身体压力的作用下，而发生了倾斜。所以，你在睡觉的时候，最好还是偶尔变化一下自己的身体位置，这样才能减少对骨盆一侧的单方压力，避免出现歪斜的情况。
3.提重物不要勉强
如果你是女汉子，在做事情的时候比较要强，坚强可以，勉强就算了。尤其是那些重物，真心不建议你勉强去提，在提重物的时候，你的身体承受不住重物的重量，就需要倾斜一个角度去拉起来，但是，由于你这个拉力方向不稳，骨盆在这个拉的过程中，受到拉扯和刺激，就会出现歪斜。
女人的骨盆其实是很不稳的，上面的这些习惯，如果你不注意，就能让你的骨盆歪斜，影响你的身体状况，所以，一定要就是纠正。
