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眼睛很酸痛怎么办,按摩眨眼转眼球都能缓解痛感

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-12-18 10:24:18

其实生活中有不少的人都会遇到眼睛酸痛的问题,尤其上班族更是经常发生的。当你出现这种情况时是怎么缓解呢?其实想要缓解眼睛酸痛是极为简单的,这种症状一般来说都是属于眼睛过于疲劳造成的,因此缓解可以从这方面下手。

女性朋友眼睛酸痛怎么做可以缓解

1. 按摩眼球

其实最近小编经常在下午四点多出现眼睛酸痛的感觉,当出现时小编都是直接拿下眼镜,用手直接捂着眼睛揉揉按摩按摩,效果还是特别的好哦。小编建议用两手的两根手指放在眼球的位置好好的按摩即可。

2. 转转眼球

其实多数出现眼睛酸痛的人都是直接闭眼了,感觉这样会好一点。不过转动眼球缓解疲劳的效果会更好哦。你可以让眼球做圆圈运动,而且可以在工作中做完全不会耽误。

3. 多眨眨小眼

其实想要缓解酸痛感可以选择眨眼的方式,当你眨眼时就会避免眼睛的干燥,缓解了疼痛的感觉。因此建议在上班时可以多眨眨眼来避免酸痛的出现。

4. 滴眼液

其实多数的女性都会使用这招的,不过滴眼液虽然说可以缓解疼痛,但需要一段时间都会消除,因此最好是在酸痛还没出现时,也就是处于疲劳状态时使用滴眼液来缓解缓解。

5. 熏眼

出现眼睛酸痛应该怎么办才好呢?不妨试试茶水熏眼吧。准备好茶包直接热水跑开了,将双手握在杯子上,双眼睁大直接处于杯子的正上空,让热气直接进入眼中,这样能缓解疲劳增加眼睛的湿润度。

其实眼睛酸痛可以说是极为常见的,如果说你经常出现,那么以上的几种方法是绝对适合你的。眼睛是我们看清世界的桥梁,因此应该谨慎的去保护,不要盲目的使用眼睛导致失去了光明哦。

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