橄榄油 准妈妈在怀孕四个月左右的时候，可以每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。此时宝宝还在腹中，因此这个时候选择使用的东西都必须要慎重，必须是对宝宝不会造成影响的。在使用橄榄油时再辅以适当的按摩，效果会更好。

合理的饮食 多食用富含维生素C和维生素B6等食物和奶制品。

物理治疗 医疗美容或者美容院也有淡化妊娠纹的项目，如果是产后妊娠纹明显的，可以选择去正规的机构消除妊娠纹。

看来要想让妊娠纹消失不见，最重要的是要提前预防，提前对策，最好是别等孩子都生出来了再去想怎么消除妊娠纹，那个时候估计妊娠纹就不会是那么好消除掉的了。

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