高跟鞋是很多女性朋友的最爱，以“高跟鞋狂魔”著称的贝嫂维多利亚在很多场合都喜欢高跟鞋，怀孕的时候、抱孩子的时候她依然脚蹬恨天高……但贝嫂美丽的背后却是付出了惨痛的代价， 2013年还曾做过拇指外翻手术。终于，贝嫂在2016年放弃了最高跟鞋的执着，穿上了平底鞋。

高跟鞋虽然可以增加女性的身高和气质，但是也对给女性的身体健康带来极大的危害。接下来就跟随小编一起来看看女人经常穿高跟鞋有哪些危害？

一、脚底

1.脚底长厚茧

鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。容易长鸡眼和厚茧。

2.扁平足

对于有些女性来说，短跟的高跟鞋已不能满足其对美的追求，穿的鞋跟越来越高。然而却不知，扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。

二、脚趾

1.拇指外翻

鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。另外，过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。

2.脚趾变形

当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。