来月经的时候很多人都在苦恼怎样才能才能不痛经，不过有这样的一群女人，她们却在想着怎样才能丰胸。胸太小太平总是会被吐槽，趁着胸部还在发育期，一定要多多丰胸。
一般女性在20岁之前都还有丰胸的机会，只要在平时生活中以及月经期间多加留意，让胸部变大一个size完全不是问题。那究竟经期该如何丰胸呢？
月经期间怎么丰乳效果好
经期丰胸食物推荐
1.香蕉
香蕉具有有润滑肠道、排毒通便的作用，其实香蕉还可以促进胸部发育，能让胸部更圆润。如果坚持食用香蕉，不只是对丰胸有好处，还有助于排毒减肥。
2.樱桃
樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量非常之多，此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。所以多吃樱桃也是有利于胸部发育的。而且樱桃既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满胸部、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润。
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3.西柚
西柚中含有丰富的维生素C和大量的抗氧化素，这可能是西柚中的热量比较少，这不管是减肥还是怎样都不需要担心会长胖，不仅是丰胸的好帮手，而且也是减肥的好帮手。如果三餐能够吃上半个西柚，在你减肥的同时，也能够享受丰胸的好效果。
4.酪梨
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
