5.饮食习惯

不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。

6.遗传因素

遗传因素也会导致皮肤长痘痘，假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。

脖子后面长痘痘是什么原因

脖子后面长痘痘的注意事项

1.勿自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上会好得比较快，但是容易感染，反而会导致红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

脖子后面长痘痘是什么原因

3.多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。

4.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

5.日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。

6.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

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