在生活中有不少人的都喜欢吃辣来御寒，当然也有是因为喜欢吃辣的因素。那么经期可以吃辣吗?女性进入经期后免疫力等都会下降，因此需要多忌口。那辣椒是否食欲忌口的一种呢?经期是否能够吃辣呢?会有哪些影响呢?跟着小编去探索探索吧。

女性经期究竟能否吃辣呢

其实经期是最不是吃辣的。虽然说吃辣有利于开胃还有改善血液的循环。但是我们都清楚吃辣之后就会浑身出现发热的情况，甚至是皮肤还会出现发红。其实这是因为吃辣是具有活血的功效，那对于经期的女性就是致命的打击了。经期是排出淤血的时候，此时吃辣就会造成成“血流不止”哦。甚至还会导致内分泌出现异常哦，那么各种经期毛病就会缠身了。

女性经期吃辣或致三种疾病缠身

第一，经期的紊乱

如果说在经期吃辣那么你的周期可能就会受到影响了，因为吃辣是会造成内分泌的紊乱从而影响到了周期。

第二，痛经

经期喜欢吃辣的朋友可能会导致痛经更加的严重哦。因为吃辣不仅仅只会造成盆腔充血，同时还会导致子宫过度的收缩哦。而不管是充血还是收缩都是会造成痛经加重的。

第三，肠胃疾病

我们都知道经期时的女性任何方面都是比较虚弱的，比如说肠胃或者是消化以及免疫力等等，而吃辣则是属于吃了刺激性的食物，这类食物对于肠胃的刺激很大，因此可能会导致肠胃的疼痛，严重还会诱发各种成为疾病哦。

其实经期是否可以吃辣，小编想说绝对是不行的。一旦强行吃辣就可能会导致以上三种疾病的出现了，所有最好是等待经期过后在食用，当然适当即可哦。