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张柏芝产后减肥方法 19天快速减肥30斤(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-07-19 14:45:17

医生建议:减肥不能操之过急,当心引发各种产后并发症

张柏芝产后19天就减肥30斤,这样快速减肥对身体有害吗?记者致电重庆一妇产科医院的李医生,李李医生表示,产后急速减肥不易于产妇健康。

“如果是喂孩子母乳,那么是不能尝试减肥的,否则会损害婴儿的健康;如果不是以母乳喂养,那么减肥也要遵循一些原则。

首先产后42天内,母亲不能盲目节食,否则不仅会导致身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。

其次,剖腹后6-8周,才可做运动健身,否则可能会引发危险。

张柏芝产后减肥方法 19天快速减肥30斤

最后,产后减肥不能操之过急,中医讲产后出血、气虚、气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。

“像张柏芝这种产后不到3周就急速减肥,会为身体带来负担,不是喝汤就能保养回来的。”

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