3.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

三、油性头发的护发注意事项

1.控制洗发频率

很多人洗头基本上是隔一天一，甚至有过一天1次。发现，这样头发有点宠坏的感觉，只要不按照这个频率走，就就的快。可是后面我发现其实可以不要洗头太的。所以，可以放久1天2天左右时间，在保头发清洁的情况下。很明显，过就了以后头真的不会那么油。过度的洗发确实会是头发加容易油。

油性头发怎么改善发质

2.洗头时用指腹按摩头皮

洗发的时候应该用指腹以打圈的形式按摩头皮，不仅手法更加轻柔，还能帮助血液循环，帮助毛囊代谢顺畅。道理都懂，但是依然有很多人采取抓挠的方法清洗头皮，小心抓伤啊！

3.洗头之前梳理头发

面对疲劳很多人都是直接冲进浴室的，但是其实洗前把头发梳顺不仅能够预防洗完打结的状况，还可以缓解头发的脱落，刺激穴位。

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4.洗发水起泡泡再涂到头发上

很多人会把洗发水倒在头上直接清洗，往往清洁不到位，会在头皮留下残留。正确的做法是待它起泡以后再涂抹到头发上。

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