妊娠纹是很多孕妇都会长的，可以说百分之九十以上的孕妇，都会出现这样的问题。妊娠纹长出来之后，不及时处理的话，会越长越多，导致整个肚皮和大腿非常丑陋。丑到孕妇自己都不敢直视，因此影响心情。为了美观，女人们长了妊娠纹之后，一定要想法子改善。那么女人长了妊娠纹该怎么办呢?下面分享几个好方法，建议女人们来了解了解。

女人长了妊娠纹该怎么办

一、涂抹橄榄油

怀孕之后出现妊娠纹的时候，橄榄油可以涂抹得多一些。因为长出妊娠纹之后，还伴有瘙痒感，而且会感到皮肤越来越干燥。同时小编提醒，涂抹橄榄油的时候，动作要轻一些，以免刺激胎儿，导致胎儿胎动频繁。其中，想要妊娠纹消失得快，怀孕过了头3个月就应该涂抹橄榄油，越早预防效果才会越好。

二、涂抹芦荟汁

女人们不管是以为怀孕长的妊娠纹，还是因为此前肥胖，快速减肥导致的与妊娠纹相似的纹路，都需要尽早想法子改善，不然会变得非常丑。建议可以在长有妊娠纹的地方，涂抹新鲜的芦荟汁。因为芦荟汁液中，含有氨基酸、多种维生素，还有各种小分子物质，涂抹在皮肤上能够很快就被吸收，从而起到滋养皮肤的效果。对于缓解妊娠纹，有非常不错的效果。

三、多吃含有维生素C的食物

平日里长了妊娠纹的女人们，可以多吃含有维生素C的食物，因为维生素C成分有助滋养和修复皮肤，让纤维受损的皮肤恢复之前的状态，从而慢慢改善皮肤状态。其中，西红柿、柑橘、草莓等食物中维生素C的含量非常高，应该多吃一些。

除了这些方法之外，长妊娠纹之后，需要每天按摩长妊娠纹的地方，并且要做好保湿和滋润的措施。每天坚持这样做，能够慢慢减轻妊娠纹。