女人最害怕什么？最害怕没有自信，然而身材欠缺的女性总是会缺乏自信。特别是被称之为“太平公主”的女性，此时更加想知道丰胸秘籍，能在短时间内拥有一地富有弹性而丰满的酥胸，是小胸MM的梦想。

然而，说来容易可是要达到目的那还真是有点难度。当然了，万事在人，只要你不放弃方法总是会有的。所以今天女性健康网小编就带各位女性朋友们，还和韩国美女明星们学习她们的丰胸技巧，小胸MM可不要错过哦。

丰胸胶质类食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等，这是丰胸食物必备的哦，所以，赶紧“补”起来！

丰胸的海鲜：蛤蜊、牡蛎、蚵等，它们含有丰富的矿物质-锌，它不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满，还能让胸部肌肤美而“挺”喔！

丰胸的坚果：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子，记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！

丰胸的水果：青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子，既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育，何乐而不为呢？