女性都知道处女膜是很重要的东西，是代表女性纯洁的象征，日常生活中很多未经性生活的女孩子们都很知道自己处女膜是否还在，因为很多女孩子有过自慰的经历或者有过剧烈的运动，那么下面就来看看如何自查自己处女膜是否破裂吧！

如何看处女膜是否破裂？正确判断处女膜是否已破裂，对一般人而言是非常困难的。少女可以对镜自检或轻触外阴，比较事故发生前后的处女膜情况如松紧、弹力，痛感等，如上述变化明显且在事中有过出血，则基本可以认定处女膜已破裂。多次性行为以后的处女膜破损较好分别，如确诊可以找有经验的妇科医生检查。

这些都是判断处女膜破裂的一些方法，但是在生活中，只要你没有发生过性生活，一般情况下，你的处女膜破裂是有原因的，所以你还是要注意一些为好。此外，以下为大家介绍处女膜破裂的原因，有利于帮助女性们更好的保护处女膜：处女膜的破裂原因是外力作用，婚前的自慰及性行为是否会造成破裂，是大家关心的问题。这主要取决于自慰及性行为的方式。一般而言，多数人的自慰方式是抚弄式的，是对外生殖器的刺激，只要不是把物体或手指等强行塞入阴道，就不会使处女膜裂开。

如果曾将手指放入阴道内自慰，这样就可能会有处女膜的破裂，但破裂的程度不一定十分的严重。因为在自慰时人会对自己产生自然的保护式反射，不致于使用暴力。婚前性行为多在紧张状态下进行。双方都没有性经验，性知识也缺乏，有些人的性行为只是局限在外阴部，也即阴茎在没有刺破处女膜进入阴道前就射精疲软了，如此，处女膜也就不会破。