牛油果怎么吃丰胸--鲜奶牛油果
做法地:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
据称,台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素e则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
别看牛油果这么有营养就疯狂大吃哦。牛油果是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍,它含钾比香蕉还高,纤维特别丰富,抗氧化性强。
牛油果有丰胸效果吗?答案是肯定的,但是谨记适量的牛油果是不会导致肥胖的,不过有些女性为了丰胸每顿拿它当饭吃,它的卡路里很高(一个中等的牛油果大概有324大卡),长此下去也会胖的。
因此怕发胖的人切莫多吃。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃,才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量。
牛油果是有促进丰胸的效果的,但是采取饮食丰胸的利弊你需要知道:
优点:吃丰胸食品丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来,不仅可以饱还可以丰胸,一举多得。
禁忌人群
脑炎,中风,消化系统疾病,泌尿系统疾病,传染性疾病
气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质
食用禁忌
鳄梨必须新鲜开新鲜吃,否则很快氧化变黄,即使加了柠檬汁也没用。