二、刮痧的注意事项

1. 刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即平卧并饮用1杯温糖开水，如无明显好转，要及时送往医院。1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

2. 保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。

3. 刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。

4. 刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。

5. 如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。

6. 经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。

7. 胸部乳头禁刮；孕妇腰腹部禁刮。

8. 皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

9. 凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。

10. 再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。

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