其实，并不是说你生完孩子自己就可以彻底卸货了，要知道在产后的月子期间，你是会有很多的疼痛感的，如果是小的疼，那么，不用管自己就可以好起来，但是，有些比较难忍的疼，还需要你掌握一些能够缓解的方法比较好。

1.腹痛需要坚持进行排淤

一般在产后的肚子疼是可以自己忍忍就好了的，但是，如果是特别疼的那种，多半就是你的子宫中淤血很多，不能及时排出去，这个时候不管是益母草汤还是生化汤，你都需要坚持每天都喝，在这些汤药的作用下，淤血排出去之后你的肚子疼的感觉就慢慢变得比较弱了，一段时间之后，这种疼就会消失了。

2.阴道疼千万不要再憋尿

很多女人在生孩子的时候，对自己的阴道都损伤很大，不管你有没有侧切，都是会出现产后阴道疼痛的，对于这样的疼痛，你需要保证这些位置的卫生状况，千万不要出现了感染，另外就是，产后尿很容易憋不住，千万不要刻意去憋了，如果感觉到想要上厕所，那么，就需要及时去把尿排出去，这样，你的阴道位置疼痛感就会减弱很多，阴道的恢复是需要一段时间的，一般只要不感染，就不需要做其他的。

3.各种肌肉疼需要按摩

只要是生过孩子的女人，在月子的时候，没有不肌肉疼的，尤其是刚生完的前几天，其实是你在生孩子的时候，耗了太多的肌肉力量，再加上自己身体上的负担忽然没了，你的肌肉还处于一种“不习惯”的状态下，这样的肌肉疼，你可以坚持着不用管，也可以在比较疼的位置上涂点红花油，然后，用自己的手掌使劲揉按几下，这样按摩之后，肌肉变得放松了就不会疼了。

一般月子期最容易出现这三种疼痛，小的疼是不用管自己会好的，如果比较疼，那么，你就需要进行这些个缓解的方法。