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秋冬季应该怎样护肤 这些护肤小知识对你很有帮助(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-15 17:33:02

4、补充维生素

维生素A,外用有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗。有助于免疫系统功能正常,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。维生素C 抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。维生素E抗衰老。

5、去角质

去角质不是要完全去除,因为角质层对皮肤也有保护作用。脸部一些敏感的区域就不要去除,但是手或脚可以定期清理。每天按摩下皮肤,要么洗脸的时候,要么做日常的按摩,特别是洗脸的时候,颈部可以着重多按摩下,颈部是淋巴系统重要部位,多做按摩可以促进排毒。

6、温水洗脸

尽量使用温水洗脸,洁面的时候30°左右差不多是最好的,这个温度可以打开毛孔,利于深层清洁。太热的水,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。洗干净后用冷水,冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,也可使皮肤浅表血管扩张、收缩,有利于面部皮肤的美容保养;

7、不要使用脸盆和湿毛巾

洗脸时最好不使用脸盆,脸盆里的水不是流动的水,脸上和手上的脏东西都会洗到水中,再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水,先把手洗净后,再洗脸。洗脸后擦干时,应使用干毛巾,因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所,用这种毛巾揩脸,脸就等于白洗了。

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