9月是开学季，也是一年一度的军训季。虽然已经到了秋高气爽的时节，但依然有“秋老虎”作伴，每到晴天时阳光依旧很耀眼。这都不是重点，重点是太阳会把人晒黑。

对于爱美的妹子们来说，晒黑可真的是最悲催的事情。不管涂了多少防晒霜，只要军训个十来天，整个脸总会黑好几层。那军训后，该如何把皮肤白回来呢？

军训晒黑了怎么快速变白

第一步：继续做好防晒工作

不要因为之前涂了防晒霜却被晒黑，觉得防晒霜没用，就不涂防晒霜。相反地，防晒霜要继续涂，就算军训完了只是上课、去食堂、去图书馆，那也依然坚持做好防晒工作。

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第二步：开始晒后修复

1.补水

想要皮肤白，就必须要补水。除了使用爽肤水、乳液、面霜等基础护肤品之外，小编建议大家可以随身携带喷雾，军训过后，秋冬季节，天气会越来越干燥，带着喷雾偶尔喷一喷，可以帮助肌肤补水。

2.美白

各种品牌的护肤品和面膜都有美白系列，有条件的同学可以直接买一套。资金有限的同学则可以自制美白面膜，既省钱又实惠，芦荟、黄瓜、蜂蜜都是不错的原材料。