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军训晒黑了怎么快速变白 怎样使脸3天快速变白(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-09-07 13:09:42

第三步:给身体排毒美白

光靠对皮肤进行补水、美白还不够,想要皮肤好,需要“治标又治本”。很多食物都是可以给身体进行排毒,可以将你军训期间身体产生的毒素排出体外。

另外,小编推荐决明子茶,这款茶不仅可以排毒美白,还具备减肥瘦身、清肝明目的功效呢!

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附:快速美白的几个小诀窍

1.用泡腾片

阿司匹林泡腾片,一般药店有卖。用矿泉水把药片化开,然后用纸膜泡会,敷15分钟,再用清水洗干净。

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2.不能吃感光蔬菜

感光蔬菜,如:柠檬、芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、木瓜、紫菜、莴苣等,吃完之后一晒太阳就会变黑。所以绝对不要在早餐和午餐吃,想吃也要在晚上吃。

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