3.避免抓挠

激素脸是会有很多的激素痘痘的，不管是痘痘有没有冒出来，你都是会感觉到特别痒的，尤其想用手去抓，记住哦，再痒也不要直接用手抓啊，你可以用你的手指腹按压一下，但是，避免直接用指甲去抓挠。这个时候脸上的肌肤超级敏感，一旦被手指甲里的脏东西刺激之后，就会有比较严重的过敏状况，脸上肯定就是会出现红肿的情况。另外，如果是把痘痘之类的抓破了，也容易有痘印之类的东西。

4.睡眠充足

激素脸即便是在进行治疗，但是，最佳的修复还是肌肤自己进行，想要肌肤的修复好，当然就是把握好夜里的时间，只要是在夜间的睡眠比较充足，那么，你的肌肤就可以自己产生一些防御，抵御激素脸的激素恶化，让已经损伤的肌肤情况，也自己慢慢修复好转。

激素脸是又难看又瘙痒的，而且还会不断复发，所以，大家一定要记住这些个方面预防和抵抗激素脸哦。