很多明星随时都在敷面膜，基本上是每天两三片，但是这对于平常人来说是不可能的，很多人就会问面膜可不可以天天敷，面膜什么时候敷是最有效的呢？其实敷面膜是很有讲究的，下面就来看看如何正确敷面膜吧！

面膜可以天天敷吗？

有专家建议面膜最好是不要敷得太过于频繁，一周两次左右就可以了！如果皮肤状态比较差的妹纸们，可以比如像今天敷面膜，然后接着三天都敷面膜，然后就保持每周两次的次数，这样对肌肤的吸收会比较好，因为皮肤自身适应力很强，如果总是不断的调节，对皮肤吸收没有好处。

在使用面膜的时候，毛孔的打开虽然可以吸收一定的水分，但是其实也存在丢失水分的情况。所以需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。

敷面膜的最佳时间是什么时候？

首先可以肯定的是，敷面膜最基本的作用就是保湿。“在敷面膜的时候，由于封闭的环境，皮肤水分不能出去，所以皮肤可以得到水分的充分吸收。”其次，面膜还有清洁的作用，因面膜含有可吸收成分，进入毛囊后，毛孔里面的粉尘、分泌物、油脂可以被吸收。此外，可以促进新陈代谢，加快局部血液循环。