皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

过敏期间一定要忌辛辣、刺激性食物，特别是海鲜类的食物是绝对不能吃的，多吃一些含维生素高的食物，如水果、蔬菜等。

使用药物帮助消炎：过敏后可以吃息斯敏或其他过敏的药物，可以适当的帮助缓解过敏症状。

平时属于过敏肌肤的人在使用新的化妆品时一定要做皮肤测试，一般在耳后可以做简单的过敏反应，如果没有过敏症状，就说明这个产品适合你的肌肤。并且不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

过敏期间千万不能用手去抓挠皮肤，因为这时的皮肤是最脆弱的，你用手去抓挠，会把指甲里的细菌带到皮肤上，会加重皮肤发炎，还会留斑留疤等，影响肌肤美观。

总之一定要选择合格正规化妆品，以免引起过敏发炎，自己痛苦皮肤也会受到伤害。