头皮屑多怎么去除才好

第一：减少洗头

要知道洗头过于频繁是导致头皮屑多的原因之一，因此想要改善就要减少洗头的次数哦。从天天洗改成两三天洗一次即可。

第二：洋葱去屑

朋友们可以选择买颗洋葱，将其捣成泥状包好了，直接用来擦拭头发，等待洋葱汁充分的被头发吸收之后再清洗干净，可以帮你去屑止痒。

第三：改善饮食

其实很多人都不知道头发是属于碱性的，那么想要去屑就要做到酸碱的平衡，因此在饮食上不仅仅减少酸性食物的摄取，同时对于辛辣的食物也要少吃，建议多吃碱性的食物哦，比如说牛奶或者是各种果蔬哦。

第四：温水洗头

在冬季多数的朋友都会选择烫一点的热水来洗头，其实这会导致头皮越发的干燥所以建议选择用温水哦，当然想要去屑效果更好，可以在水中加点醋或者是用淘米水来洗头哦。不过要记住每个人的发质都是不同的，有些人可能适合加醋有些人可能适合用淘米水。

冬季头皮屑多什么是原因呢?一般来说就是以上的三种原因所造成，所以建议平时要多注意预防哦。如果说你被头皮屑缠身了，那么改善饮食改善洗头等都是不错的去除方法。