前几年被猛烈抨击滚出娱乐圈的袁姗姗，通过节食健身，8天瘦十斤，逆袭马甲女神！她的早餐多以全麦面包为主。午餐更是清淡简单的白粥、青菜。

Selina任家萱公开减肥秘诀

娱乐圈里坚持健身的女明星，瘦瘦佩服的除了袁姗姗，就要数张天爱了。张天爱曾自爆为了减肥坚持吃了1年的黄瓜白菜，成功将体重降到两位数，之后食谱里加入一个鸡蛋，又坚持了一年！了以超越常人的毅力坚持清淡饮食，私下里，外表软萌的张天爱更是健身房的忠实粉丝！

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由此可见明星都是为减肥能下决心的人，因为是公众人物他们必须要严格的要求自己，不像我们，嚷嚷着减肥就是没毅力坚持!

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