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全国花粉过敏预警地图来了 四个方法预防过敏

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2021-03-24 16:29:57

春季是各种花争艳的时候,花粉到处飞的时候。因此有些人就会花粉过敏,尤其是花开正盛的时候。如今已经快到清明节了,全国花粉过敏预警地图来了,你的家乡有吗?快来瞧瞧吧,以便做好预防工作哦。

花粉过敏

全国花粉过敏预警地图

你知道全国哪个地方的花粉最为严重吗?最近网上疯传关于全国花粉过敏预警地图,这张地图标记了不同地区的花粉过敏程度。从地图中可以看出,3月24日全国降水量少,而西北地区的风力比较大还比较干燥,更加有利于花粉的传播。所以过敏的指数是比较高的,特别是陕西北部还有甘肃的西北部以及青海北部和新疆南部等等。

3月25日,西部地区花粉过敏等级下降,山东、河南、安徽、湖北还有浙江等地的花粉过敏指数不低。而东北地区、青海东南部、西川西部以及西藏大部基本都不需要担心花粉过敏的问题。

花粉过敏

花粉过敏的预防方法

第一:全幅武装

对于容易过敏的人群来说要做好全副武装哦,比如说戴好口罩、帽子、眼镜还有穿长袖等等。

第二:药物预防

当你外出踏青时不妨先吃点抗过敏的药物,这样可以减少感染的风险哦。

第三:饮食

饮食上要减少高蛋白高热量的饮食,少吃上火的食物,多吃点维生素C和B族维生素的摄取。

室内

第四:注意室内环境

一般来说农村地区花粉比较多的时候是在早晨,而城市地区则是傍晚比较多,因此这两个时间段要多注意室内的环境,建议关窗避免花粉的进入。

全国花粉过敏地图来了,看完你是否需要预防过敏呢?如果说想要避免花粉过敏,可以试试这些方法哦,绝对有效哦。