在怀孕期，每个孕妈妈都是超级期待自己宝宝以后的长相，如果你想生育一个颜值超高的宝宝，单凭自己想象可不行哦，你要吃对食物，而且，要吃得讲究，如果你做到了，你的宝宝颜值也不会让你失望的。
1.胡萝卜让你皮肤好宝宝皮肤差不了
在怀孕期，孕妈妈如果爱吃胡萝卜的话，就记得要多吃一些，不仅可以减少你自己孕期各种皮肤糟糕的状况出现，同时，还能让你的宝宝皮肤特别细嫩光滑。你可以把胡萝卜当水果吃，也可以直接煮汤来喝，更可以把胡萝卜当蔬菜来炒着吃。不管怎么吃，胡萝卜对你还有胎儿的肌肤，都是超级有好处的。
2.猕猴桃让宝宝的皮肤白嫩又细腻
猕猴桃虽然口感上有点酸涩，但是，在怀孕期还是很有必要多吃一点的，因为，猕猴桃的维生素C含量很高，这是让皮肤白嫩的关键所在哦。孕妇吃猕猴桃，为了减少酸涩感，你可以在上面撒一点蜂蜜，也可以放一点白糖，除了把猕猴桃当水果的吃法之外，你可以榨成果汁，只需要喝一小杯，那么，营养成分就足够保证你和胎儿的需求了。
3.柠檬让宝宝的肌肤更加细嫩
除了猕猴桃之外，柠檬更需要你多吃一些，柠檬直接吃肯定是接受不了的，你可以试试把柠檬做成好喝的茶饮，每天喝一些。常见的就是蜂蜜搭配，酸甜可口的，很不错。当然，柠檬你也可以当做调味料，在炒菜的时候，把柠檬放进去，这样吃功效也不会减少。
每个孕妈妈都想要一个高颜值的宝宝，那么，在你的怀孕期，记得在自己的饮食中，多添加一下这些食物哦。
