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孕妇可以吃螃蟹吗 孕妇可以吃螃蟹但要适量(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-10-01 13:57:46

三、孕妇可以吃蟹的注意事项

1. 由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。

2.由于大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。

3. 螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。

3.孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。另外,孕妇吃螃蟹也不能太过频繁,每周吃一二次就差不多了。

以上就是小编为各位孕妈带来的一个孕期新知识,大家现在该知道自己能不够吃螃蟹了吧!

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