孩子是每个家庭的新希望，每当家中有了新成员，一家人都跟着乐呵呵的。家人经常都会讨论孩子长得像爸爸还是妈妈，遗传了父母的哪些特征。但是需要警惕的是，有的疾病也是会遗传的。

遗传病是指完全或部分遗传因素而引发的疾病，多为先天性的，有的是后天发病。那么，哪些疾病是会遗传的呢？怎样可以预防疾病的遗传？赶紧来了解了解吧。

一、哪些疾病是会遗传的

遗传疾病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。如先天愚型、多指（趾）、先天性聋哑、血友病等，这些遗传病完全由遗传因素决定发病，并且出生一定时间后才发病，有时要经过几年、十几年甚至几十年后才能出现明显症状。

常见的遗传疾病有：糖尿病、高血压、血脂异常、乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、哮喘、抑郁症、老年痴呆。

二、如何防治遗传疾病发生

1. 糖尿病防治原则

诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。

2. 高血压防治原则

①坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。

②限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等）。

③防止超重和肥胖。

④戒烟限酒。