虽然以上水果妈妈们吃了都有益处，但是呢也不可一种水果多吃，要几种水果换着来吃，具体情况要具体分析，但是有些水果在月子期间的妈妈是不能吃的。

坐月子不能吃的水果

1、桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。

坐月子吃什么水果好

2、西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。

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3、柿子

味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

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4、冰镇水果

冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

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