准妈妈们在经过了十月怀胎后健康的宝宝终于呱呱坠地了！孕妇在孕期也吃了很多的补品，当然也有很多吃的要忌口。一般忌口的食物都是好多孕妇喜欢吃的。那么既然宝宝也出生了是不是就可以吃自己喜欢的呢，答案不是一定的。坐月子的时候才是妈妈们恢复的关键时间，坐月子要注意的事情有很多，一不小心就会落下病根。但是对于嘴馋的妈妈怎么办啊，想吃东西啊！相对坐月子中的妈妈来说吃水果对人体来说是比较好的，那坐月子吃什么水果好呢相信妈妈们也很关注，小编就给各位妈妈介绍坐月子时吃什么水果比较好。

坐月子吃什么水果好

有些人说坐月子是不能吃水果的。各地说法不一，有说对牙不好的，也有说对脾胃不好的，还有说虚寒、或水气大的，更多的时候根本没有原因，反正就是不能吃。其实坐月子是可以吃水果的，很多水果吃了还对人有好处呢！只是一些偏凉性的水果，坐月子的妈妈暂时不宜食用。水果富含多种营养物质，多吃水果对人体有好处，对于产妇来说，哪些水果应该多吃，有些水果最好还是不要先碰了！

坐月子吃什么水果好

坐月子吃什么水果好 

1、奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

坐月子吃什么水果好

2、榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。 榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

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