众所周知，碘是我们人体必需的一种微量元素，各个年龄段的人均需要补碘。对于孕期的妈妈们来说，补碘尤为重要，因为妈妈们肚子还有一个需要碘的小生命在成长。

如果孕妇没有及时摄取人体所需的碘，将直接影响胎儿的大脑发育，甚至会影响胎儿出生后的成长。那孕妇缺碘究竟有什么危害，孕妈妈们应该怎样补充碘元素才是科学合理的呢？和小编一起来详细了解一下吧。

一、碘元素对于胎儿的重要性

在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎宝宝大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。而胎宝宝脑神经的发育与碘关系密切，孕妈妈缺碘是会影响胎儿智力发育的。

二、孕妇和幼儿碘缺乏会怎样

母亲妊娠期缺碘：可以造成胎儿甲状腺激素缺乏，胎儿的中枢神经系统，尤其是大脑的发育会受到严重的损伤，引起呆小症，出生后表现为四肢短小，鼻梁扁平，口 唇肥厚，面容呆滞，肌张力低下，皮肤干燥，畏寒，食欲低下，反应迟钝，鸭行步，有程度不同的听力和语言障碍，身材矮小，性器官发育不全。可见，缺碘对胎儿 身体及智能的发育有重要影响。

胎儿缺碘：甲状腺激素供应不足，生长发育便会发生一系列障碍，其中首当其冲的是中枢神经系统的发育、分化受到阻滞。缺碘所致的脑损伤，在脑发育期过后即使补充再多的碘，对已受损伤的脑组织来说也无济于事。

而胎儿孕早期主要从母体摄取甲状腺激素，孕中期和孕晚期主要是从母体摄入碘，自己合成甲状腺激素，而胎儿和母亲对摄取碘的能力，胎儿处于劣势地位，换句话说，当碘缺乏时，对胎儿的影响要大于对母亲的影响，而且是不可逆转的。因此，孕妇的碘营养是十分重要和不可忽视的。