孕妇出门的注意事项

（一）关于孕检

1.去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导;

2.带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同;

3.按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样便于随时了解健康情况。

4.回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。

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（二）关于出行

1.最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁可少玩一点，但求安全第一。

2.如果是家人自行开车，每隔一段时间最好停下来，让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨。

3.孕妈妈在外观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。

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4.若感觉疲劳则应适当休息，若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。

5.最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。

6.肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。

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