小宝宝从出生开始就是一天一个样，身体在快速成长、发育。一眨眼宝宝就会爬了；一眨眼宝宝就会叫“妈妈”了；一眨眼它又会站立了……

一般宝宝满6个月之后，就会逐渐开始冒出牙齿（有的宝宝稍早或稍晚一些）。这时候可以开始喂一些辅食来为宝宝的咀嚼能力打下基础。那究竟长牙齿的宝宝吃什么好呢？

宝宝长牙时吃什么辅食好

4到8个月正在长牙的宝宝

半固态食物是让孩子从水状饮食到糊状饮食的过渡时期，可以吃稍微稠度的辅食，为以后孩子日后增加固态食物，锻炼孩子牙齿咀嚼能力打下基础。

选择半固态食物，推荐食物有马铃薯，蛋黄泥，麦片粥。

推荐食谱：牛奶马铃薯泥

材料：婴儿配方奶水30毫升、马铃薯45克

做法：

把马铃薯洗净以后，去掉皮，切成小块，把蒸熟后，把马铃薯压成泥状了，备用，加入奶水以后就可以食用。

8到12月孩子正在长牙的宝宝

宝宝的消化和咀嚼能力是薄弱的，如果块状的食物没有咀嚼的，是不容易消化，营养物质不能充分利用，用固态食物可以指引孩子锻炼咀嚼的能力。

选择固态食物，推荐食物：豆腐、肉泥、肉末、西红柿

推荐食谱：鸭肉泥

材料：鸭肉30克

做法：

1.把鸭瘦肉部分洗干净，切碎；

2.把鸭肉放进锅里蒸熟，在拿出蒸熟的鸭肉研磨一次，会让肉质变得细腻的，把鸭肉泥放到碗里，用勺子喂食。