怎样才能怀上宝宝？女人怎样才能怀孕？什么时候最容易受孕？其实说到怀孕大家都知道要有夫妻生活的情况下才能怀孕。另外，怀孕时间最好是选择在最容易受孕的那几天时间同房，这样怀上宝宝的几率就会大大的提高，反之要是过了那几天的话，是特别难怀上的哦。下面我们来看看最佳受孕时间表。

在最佳受孕时刻同房

人体的身体机能和生理状况在一天的24小时内是不断变化的，在身体技能最好的状态的时候同房，可以提高受孕概率。那么，在一天的24小时内，什么时候最适合受孕呢？
21:00～22:00：身体机能状态最佳，即受孕的最佳时刻。
07:00～12:00：身体机能呈上升趋势。
13:00～14:00：人体在一天的24小时中，身体机能最低的时候。
17:00～23:00：身体机能再次上升，恢复。
23:00以后：身体机能直线下降。
为了提高受孕率，夫妻可在21:00～22:00同房，同房后，女方可在床上平躺半个钟，有利于精子游动，帮助精子与卵子相会。
在排卵期同房

在排卵期同房， 精子与卵子相遇的机会就大大增加了。打算怀孕的准妈妈们，要清楚掌握自己的生理周期，尤其是性交次数较少，时间不规律的夫妇。