3. 容易受二手烟伤害的环境

最常接触地方是家，其次是公共场所和工作单位。从性别来看，女性受害者绝大多数是在家庭环境下接触到的，而男性则更容易在公共场所和工作单位受到二手烟的危害。

四、如何避免二手烟的危害

1. 在公共场所选择无烟区：一些公共场合市禁烟的 ，或有无烟区。这样可以使宝宝远离吸烟人群。如没有无烟区，也应当远离吸烟人士。

2. 从社会层面说，要尽快建立和完善相关的法律。用法律来禁止公共场所吸烟，是降低二手烟对公众危害的有效手段。而且禁烟的范围也应当扩大。

3. 家中全面禁烟：首先时父母不吸烟或及时戒烟，其次是不让来访的亲朋好友在室内吸烟，如是在不可避免，也应当在他们离开后及时清扫房间。

4. 如需要经常出入二手烟的场所，请戴专用的防毒面罩。

5. 不得不经常接触二手烟的人，要定时体检。低量螺旋CT，可以及早发现肺癌。如出现咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等症状，及时就医。

6. 日常生活的注意事项：多让孩子食用瓜果蔬菜，其中丰富的维生素可以有效地防癌抗癌，还有抗氧化的功效。此外，多喝水，多运动 。加速尿与汗的排出，有助于及时排泄一些有害物质。

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