4.户外运动——宜选择棉质的、吸汗的速干内裤

蓝天、白云、阳光，户外运动要抹好隔离霜、防晒霜已经成了基础课程，但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中，最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”，所以，棉质又排汗的运动衣，尤其不要忘记：一条棉质的运动内裤更必不可少。

5.游泳——宜选择透气性好、防水性强的内裤

泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼装也没关系，一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤，不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害，也能让身体更加舒适自在。

二、运动之后要不要换掉内裤

运动结束之后换运动服是肯定的，但是，内裤，大家会如何处理呢？如果出汗不多，不想洗澡而等待“自然风干”，是不是可以省略掉更换一个干净的内裤环节？当然不行！渗透着汗液的内裤特别脏，一定要及时换掉才行。另外，上文也提到了，在不同的运动中，应该穿相应的贴身内裤。也就是说，运动后需要换回日常穿的内裤。

着装是运动过程中的一个关键部分，穿合适的内裤可以保证你能更轻松、方便地进行运动、锻炼。

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