4. 颈椎骨退化引起头晕

由于长期姿势或睡姿不良，会导致颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻，而造成脑部供血不足，引起头晕。

缓解方法：日常要保持良好的姿势，多做扩胸运动，按摩脊椎等。

引起头晕的原因和缓解方法

5. 血压病引起头晕

血压过高或过低，都会使大脑造成一定的影响而造成头晕现象。

长期的高血压造成脑部供血不足，是引起头晕的原因之一。低血压的人群血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。

缓解方法：避免过喜过悲，饮食应清淡，合理搭配，适当体育锻炼。

6. 脑动脉硬化引起头晕

脑动脉硬化会使血管内径变小，脑内血流下降，造成脑供血和供氧不足，从而引起头晕。

缓解方法：应该注意劳逸结合，生活有规律，适当运动，避免情绪激动，多吃新鲜蔬果。

7. 心律失常引起头晕

一些较为严重的心律失常会造成头晕，主要是心脏冠状动脉发生了粥样硬化，使到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。而心脏供血不足，也会引起头晕。

缓解方法：需要保持平和的心态，精神放松，不过度紧张，避免暴饮暴食。　

8. 药物原因引起头晕

一些降血压药物、糖尿病和心脏病患者的药物，甚至是感冒敏感药物等，都可能产生头晕现象。