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哪些妈妈最容易患产后抑郁症 如何预防产后抑郁症(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-12-18 18:15:54

4、高学历孕妇

这类女性知识丰富,见多识广,对食物认识和理解有独特见解。导致这类女性怀孕后,更多的时间陷入了现实和理想思考。过多的思考、用脑过度,都很容易引起产后抑郁症,建议这类妈妈学会没心没肺,这样就可以轻松避免了。

5、收入低的孕妇

收入不单指孕妇个人收入,而是家庭收入。孕前对于生孩子要多少钱,怀孕后一直到生完孩子大概的开销,每一分钱都要好好分配考虑。收入不高的家庭,理财是家庭主妇的重要工作,也是最大精神压力。本来就拮据的家庭,再加上一个即将到来的小宝宝,可以说精神紧绷、压力山大,孕后期经常出现精神萎靡,失眠等症状。产后抑郁也是最多的。

妈妈产后抑郁症的症状表现

1、感觉情绪低落,闷闷不乐,不爱说话。脾气暴躁,容易激怒。思维迟缓,语言很少,反应很慢,联想障碍。行为动作减少,不愿意做事。失眠、食欲下降。自我评价很低,自责自罪。

2、最重要一点是兴趣感降低,表现为对小孩完全没有兴趣。严重者会觉得自己活得很难受,生不如死,甚至会出现自伤自杀的观念和行为。

3、此外,如果老感到周身不舒服,胸闷,全身乏力,肚子胀,头晕等症状,也应该警惕产后抑郁症。有数据显示,50%~90%的女性会患不同程度的产后抑郁症,10%会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症,0.1%会患上产后精神错乱。

并不是每个新手妈妈都会遭遇产后忧郁。新手妈妈在生完宝宝后的前两周,变得爱哭和情绪低落,这并不奇怪。一是因为生下宝宝后荷尔蒙会发生很大的变化。

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