对于我们每个人来说，健康是享用物质生活的重要前提。如果身体健康出现任何问题，无论是山珍海味还是锦衣华服，我们都将失去兴趣。想要让自己的身体健康，那就需要从平时的日常生活开始做起。
乙肝是肝部易患的一种疾病，很多人都对它避之不及。其实与其在病发之后惶恐不安，倒不如在早些时候做好预防来得更实际。那究竟日常生活中该如何预防乙肝呢？一起来看看吧！
一、从日常生活习惯来预防乙肝
1. 培养良好卫生习惯
尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。
2. 注意日常卫生
乙肝可以通过很多途径进行传播，它是以病毒的形式进行传染。这些病毒就存在于乙肝患者的体内，主要是血液里，平常要注意在与患者接触时尽量不要有血液接触;除此之外，个人的卫生也很重要， 平时要养成勤洗手的好习惯，消毒杀菌可以抑制病毒的传播，对身体的健康保持有很大的好处。
3. 积极主动的接种疫苗
我国现在已经制定了从儿童期就开始接种乙肝疫苗的方案，因为接种疫苗可以使人产生相应抗乙肝病毒抗体，这种抗体可以有效抵制乙肝病毒;每个符合接种的人都应及时到相关的防疫站接种疫苗，这 样对乙肝的预防工作很有帮助。
4. 做乙肝的定期检查
现在有很多工作单位每年都会给公司的员工安排一次或两次的集体体检，这样做的好处是让大家随时了解自身的身体状况;这对乙肝预防工作也有推进作用，但是没有条件免费做检查的个人，也应自觉 地定期到医院做检查。及时发现病情，及时治疗。
