大蒜在多数人眼中只是简单的调料而已，压根就没有啥营养可言。那么真的是这样吗?其实不是的。大蒜其实是宝贝，有我们难以想象好处哦，尤其是女人常吃的话可以祛湿防疾病，还能杀菌避免心血管病的出现哦。那么下面就详细去谈谈吧。

好处一：可以杀菌

其实大蒜被人们熟知的好处就是杀菌了，尤其是在生吃时杀菌的效果最好了。因此建议女性朋友可以用酸凉拌或者是做蒜泥哦。

好处二：可以祛湿

其实冬季也有不少的女生时期比较中，那么想要祛湿就多吃点大蒜哦，你可以在做菜的时候放点大蒜既可以让你保证营养又能祛湿。

好处三：可以避免妇科病

其实女人经常被妇科病缠身，想要避免疾病就应该多吃点大蒜，因为它的杀菌能力强，可以像炎症细菌都消灭掉。

好处四：可以保护血管

其实大蒜含有一种活跃的活性物质，这种物质不但可以避免血栓还能减少动脉硬化哦，因此多吃点大蒜就可以避免心血管病哦。

以上就是女人吃大蒜会带来的明显好处，因此建议平时多吃。不过在食用的同时也要注意食物的搭配哦。

1.不跟羊肉同吃

冬季是吃火锅的高发期，有些人吃火锅都是用大蒜做酱料，用羊肉做食材。但两者都是属于温热类的食材，冬季同吃了虽然可以补身，但容易出现燥热，补过头了，因此要谨慎食用。

2.不跟狗肉同吃

大蒜可以抑制住胃液的分娩，而狗肉则是属于温热性的食物而且还不易消化。两者同吃的话就会造成肠胃的不适，因此不能同吃。

3.不跟蜂蜜同吃

两者同吃是会导致肠胃紊乱的，因为蜂蜜有着大量的有机酸，一旦跟大蒜的营养想碰就会发生反应而刺激到肠胃，因此不适合同吃。

小编提醒，大蒜的吃饭非常的多，直接生吃或者是酱汁炒菜，当然还可以醋泡大蒜哦，这是小编最爱吃的。