很多的女性很肯定的认为，自己在经期的减肥是最佳的减肥时期，但是往往就是有那么一些女性会出现在经期的时候，自己减肥却怎么样体重都不掉称。一般来说就是经期自己的体重不掉称也是很正常的，这就是跟雌性的激素分泌减少了有关系。

不过也是会去存在这样的原因：

1.自己的心情不好，整个的人都是心烦气躁的模样，这就是在自己心情不好的时候，气血的运行不顺畅，经路就是容易的备受阻碍，使得自己在称称的时候，体内的热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨称或者是直接不掉称的后果。

2.因为吃太饱了不掉称，这就会让很多人纳闷了，怎么自己吃饱了还不长称反而掉称，是不是称子有问题?这其实是因为太饱了会给胃肠造成了负担，那么就需要大量的血液，供给它帮助消化，使得其他的地方代谢比较的缓慢，吃进的热量也是没有办法能够去完全的被代谢掉，从而聚集在体内就会去转化成为脂肪。这就是造成了自己在称重时不掉称更甚涨称的原因。

3.吃的太多的咸而不掉称，在自己吃了太多的咸味就是去造成高血压，那么就会导致自己经常需要去喝水，这就是因为自己的身体时常会处在干渴的状态，无法起到排毒的作用，那么咸的东西就可以储存大量的水分，而身体的代谢根本不出去，脂肪包是含税的成分不容易代谢成功。

4.便秘的时候不掉称，这也是很多人纳闷的事情，自己在排出毒素和脂肪的渠道，就是汗跟大小便为主要，是以大便的决定了因素的，人体的肠道内的毒素是有1-5公斤，那么便秘就是促使人体内没有办法的排出的体液，在这就造成了进多除少的原因，从而致使不掉称的后果。