性生活对于新婚的夫妻或者正在备孕的夫妻来说是比较正常，也是经常进行的了。事实上，适当且高质量的夫妻性生活对双方都是有好处的，可以让身体的血液得到循环，新陈代谢得到更新，各个器官也能够更好的工作，使得身体变得更健康，也更强壮。然而，在新婚或者备孕之外，很多的夫妻却会因为各种的原因而对性生活兴趣缺缺，即使有性生活也是例行公事，敷衍了事，这样对女性来说是没有什么好处的，一般女性朋友性生活要到达一定的次数，才能给让子宫更健康。这个次数是多少呢？
生活上琐事还有工作等等各种原因和压力，都会让女性的身体承受很大的负担，进而就对性生活没有什么欲望。另外女性体内的雌性激素减少分泌也会让女性对性生活减少兴趣。缺乏了性生活，其实是会造成女性子宫的萎缩，甚至也会造成各种妇科疾病的。女性朋友想要子宫健康，最好可以在一周之内保持三次高质量的夫妻性生活。这样可以保持体内的激素分泌正常和平衡，保证女性性器官的正常和健康。
除了身体上的原因，还些女性朋友心里上也会对夫妻性生活有抵触的思想。这样的状况就很容易使身体越来越差了，如果不适当的进行一些夫妻性生活，体内分泌的雌激素就会分泌得越来越少，从而造成性器官的早衰，使女性的身体更快衰老以及还会提早进入更年期，各种的妇科疾病几率也变大了。抵触夫妻性生活对身体是没有好处的，还可能会造成夫妻间的关系不和谐。
当然，性生活也不是越多越好，每周有三次就可以了，太多的性生活对身体也是一种的负担，同样也会带来伤害，而且还应该在性生活的保持应有的卫生，才可以有效的保护身体健康。
