2、山楂茶
山楂所含的成份有助于消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。所以经常饮用山楂茶,对于调理高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
高血压适合喝什么茶
3、荷叶茶
中医上常说,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑和降血压的功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。调理高血压的饮用方法:用鲜荷叶半张洗干净切碎,加适量的水,煮沸待凉后代茶饮用。
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4、槐花茶
用槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶喝下,每天饮用数次,对高血压患者有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
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5、罗布麻茶
罗布麻是多年宿根草本植物,是属于稀有的植物品质,它多生活在盐碱性极强的沙漠、河岸地区,素有“仙草”的赞誉,采用罗布麻制作的茶品,也被称为野茶,野麻等,它带有特殊的膳食价值,是有助于改善三高,增强身体的免疫力,无论是送父母,还是自己品味都非常好。罗布麻茶中含有丰富的黄酮类化合物等营养成分,它可以帮助我们抗击身体的自由基,帮助我们延缓衰老,同时也会改善肌肤色斑,靓丽肌肤,也很适合姊妹们坚持享用哦。
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6、首乌茶
首乌茶文章具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
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